Yogaschule

Yoga für Erwachsene von 16 Jahren bis ins hohe Alter.
Wir bieten täglich Yogastunden in heimischer Atmosphäre mit maximal 7 Teilehmerinnen und Teilnehmern.
Wir lehren ganzheitlichen, integralen Yoga nach Sivananda mit Einbeziehung der sechs Yogawege nach jahrtausendalter Tradition.

• Hatha Yoga: der physische, körperliche Aspekt des Yoga.
• Kundalini Yoga: Yoga der Energien.
• Karma Yoga: Yoga der Tat. Selbstloser Dienst.
• Jnana Yoga: Yoga des Wissens, für Intellekt und Intuition.
• Bhakti Yoga: Yoga der Hingabe.
• Raja Yoga: Der geistige Aspekt des Yoga. Die Psyche, mentales Training und Meditation.

Bringe Körper, Geist und Seele ins Gleichgeweicht, erhöhe Deine Lebensenergie, erwecke neue Fähigkeiten und aktiviere Diene Selbstheilungskräfte.

Erfahre die Kraft des Yoga

Yogagarten

Yoga und Naturerlebnisse für Kinder.
Unser Kinderyogaprogramm bietet spielerisch gestalltete Yogastunden für Kinder von 4 bis 15 Jahre.

• Lerne Deinen Körper und Deine Grenzen kennen.
• Übe Dich in Achtsamkeit im Umgang mit Dir und Deinen Mitmenschen.
• Werde Eins mit der Natur.
• Finde Ausgleich zum Alltag.
• Lerne ganzheitlich und bewusst, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung.
• Baue Angst und Aggressionen ab und erhöhe Dein Selbstwertgefühl - werde stark!
• Ich bin, was ich esse! lerne Dich gut zu ernähren, in saisonellen und regionalen Yoga - Kochkursen.

Mobile Yogaschule

Die Yoga - Schule - Penzberg verfügt über eine mobile Yogaeinheit, mit der wir Yoga in Unternehmen, Einrichtungen, Institutionen, Schule, Kindergärten, in Hotels, Pensionen und an Campingplätze bringen. Unser, für bis zu zehn Personen, umfangreich ausgestattetes mobiles Yogastudio schaft hierfür eine angenehme Atmosphäre.

Yoga in Ihrem Unternehmen

Wir bringen Yoga in die Firma. Ob im Büro, oder in der Produktion, ob in Räumlichkeiten Vorort, oder direkt am Arbeitsplatz. Gönne Deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine Auszeit und damit die Möglichkeit, neue Kraft zu tanken. Egal ob Maschinenarbeiter, oder Manager, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden der Beschäftigten, verbessert das Betriebsklima und steigert die Leistungsfähigkeit, reduziert den Krankenstand und erhöht die Produktivität. 

Yoga in Einrichtungen

Wir bringen den Yoga in Seniorenheime Wohnheime und Werkstätten für behinderte Menschen.

Yoga in Schulen und Kindergärten

Bringen Sie Yoga in Ihre Schule und Ihren Kindergarten. Bieten Sie Ihren Kindern und Jugendlichen, aber auch den PädagoInnen und LehrerInnen, die Möglichkeit, miteinander Harmonie und Achtsamkeit zu erfahren, die einen effektiven, strukturierten und disziplinierten Unterricht möglich machen.

Yoga in Hotels und an Campingplätzen

Sie führen ein Hotel, eine Pension, oder betreiben einen Campingplatz? Bieten Sie Ihren Gästen das einzigartige Angebot auch im Urlaub Yoga zu praktizieren oder neu kennenzulernen! Ob Einzelunterricht, oder in Gruppen von bis zu 15 Personen, unsere mobile Yogaeinheit verwandelt Ihre Räumlichkeiten, Terassen oder Außenanlagen in ein komplett ausgestattetes Yogastudio mit harmonischer und behaglicher Atmosphäre.