Namasté

Herzlich willkommen in der 

Yoga - Schule - Penzberg

Neue Kurse ab September

"Wenn ein Mensch asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, dass er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird." Laotse

Unser Yoga - Angebot

In der Yoga - Schule - Penzberg lehren wir traditionellen, ganzheitlichen Yoga nach Sivananda für Menschen von 4 Jahren bis ins hohe Alter.
Des Weiteren findest Du in unserem Angebot Yoga - Freizeitfahrten, Naturerlebnisse und Yoga - Kochkurse 

für Kinder.
In der Rubrik Yoga & Wandern bieten wir Tagesausflüge und Yoga - Wochenenden in den Tegernseer Alpen.
Eine mobile Yogaeinheit mit Equipment für 15 Personen bringt den Yoga in Hotels, Firmen, Einrichtungen und zu Veranstaltungen.

Yoga

Warum Yoga?

 Yoga hat zahlreiche Effekte auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Psyche und unseren Geist, auf die Wahrnehmung, auf unser Denken. Es gibt mittlerweile viele wissenschaftliche Studien, die die positive Wirkung des Yoga belegen.

Über Yoga.

Yoga ist ein über 5000 Jahre altes indisches Philosophiesystem und ein jahrtausendealtes Übungssystem, das sich in Indien über lange Zeit entwickelt und bewährt hat. Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung, oder Verbindung - die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Yoga wirkt auf drei Ebenen:


- Harmonisierung des Lebens
- Erweckung schlafender Fähigkeiten
- Vereinigung mit dem wahren Selbst und dem kosmischen Bewusstsein


Zum einen ist Yoga der Zustand der Harmonie und der Einheit, zum anderen auch jede Praxis, die zu dieser Einheit und zu dieser Harmonie führt.
Yoga als Einheit heißt, die Einheit mit dem höchsten Selbst. Yoga als Einheit heißt, die Einheit mit allen anderen Wesen, die Erfahrung, dass letztlich alles Ausdruck ist der einen höchsten Wirklichkeit. Und Yoga als Praxis ist jede Übung, die einem dazu hinführt, diese Einheit zu erreichen. 

"Glück ist erfahrbar. Innere Ruhe bedeutet Glück und Yoga zeigt uns den Weg." 

Über uns

Wir sehen es als unsere Aufgabe, den Yoga in die Welt zu tragen, denn...
"Ein Leben der Liebe, der Güte, der Nachsicht, ist die einzige Versicherung für Frieden und Glück sowohl für den Einzelnen, als auch für die Welt als Ganzes."
                                                                     Swami Sivananda

Yogaaltäre & Yogamöbel

Hier findest Du, mit viel Liebe, handgefertigte Yogaaltäre, Yoga - Reisealtäre, Meditationsbänkchen, Yoga - Studier- und Lesetische, Meditationspodeste, Stühle und Hocker, ...
Du hast eine Idee? Wir setzen sie um!
Gerne erstellen wir Dir ein unverbindliches Angebot!